noteのほうで、自己肯定感の低下には罪悪感ルートと無価値感ルートがあるのでは、という自分の考えを書いた。（※あくまで個人的な考え） 罪悪感と無価値感にまつわる、人間関係で生じやすい問題について考えたこと。｜うさる｜note 話を簡単にまとめると、 …